tag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post8735186569828537025..comments2023-05-02T17:29:19.317+02:00Comments on Kami ka: Mój zdrowy tryb życia (WB)Kamihttp://www.blogger.com/profile/01638310958218895962noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post-60410645019881383772015-12-11T21:19:02.155+01:002015-12-11T21:19:02.155+01:00Trwam nieustannie, czasami się potykam ale nie zni...Trwam nieustannie, czasami się potykam ale nie zniechecam Kamihttps://www.blogger.com/profile/01638310958218895962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post-12930113352748811052015-12-11T13:56:42.623+01:002015-12-11T13:56:42.623+01:00Życzę Ci wytrwałości. Zmiana nawyków, wprowadzana ...Życzę Ci wytrwałości. Zmiana nawyków, wprowadzana systematycznie i konsekwentnie, potrafi zdziałać cuda. Wiadomo, że nie od razu Rzym zbudowano. Kiedy się oglądam pięć lat wstecz, widzę u siebie zaskakujące postępy. Po jakimś czasie, coś co wydawało się ciężkie do ogarnięcia, staje się normą, nawykiem.PannaMarplehttps://www.blogger.com/profile/09014867353683077893noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post-88161673755657601212015-11-03T11:35:44.782+01:002015-11-03T11:35:44.782+01:00Tak lektura to u mnie najprzyjemniejszy obowiązek,...Tak lektura to u mnie najprzyjemniejszy obowiązek, nawyk i rytuał. Moment tylko dla mnie. Z ćwiczeniami trochę gorzej ale weszły mi w nawyk i muszę przyznać, że gdy jeden dzień nie ćwiczę to źle się czuję. Tylko przyznaje, nie jest to maraton z Chodakowską, tylko zwykłe proste domowe ćwiczenia.Kamihttps://www.blogger.com/profile/01638310958218895962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post-57111701797158079502015-11-03T11:33:16.943+01:002015-11-03T11:33:16.943+01:00Dobrze to ujęłaś, niektóre z działań można przyrów...Dobrze to ujęłaś, niektóre z działań można przyrównać do Syzyfowej pracy. dla mnie to jest sprawa diety, szczególnie wyeliminowanie słodyczy i choć ograniczenie kawy. Musze znaleźć jakiś dobry system motywacyjny. Kamihttps://www.blogger.com/profile/01638310958218895962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post-76468538248430360202015-11-03T11:31:10.353+01:002015-11-03T11:31:10.353+01:00Dzięki za wsparcie, każdy zryw przynosi nowe cenne...Dzięki za wsparcie, każdy zryw przynosi nowe cenne nawyki. Kamihttps://www.blogger.com/profile/01638310958218895962noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post-31568820578031481712015-11-02T23:13:41.241+01:002015-11-02T23:13:41.241+01:00Konsekwencja to klucz do sukcesu, ale muszę Ci pow...Konsekwencja to klucz do sukcesu, ale muszę Ci powiedzieć że i tak sporo już punktów u Ciebie zagościło! Codzienna lektura - zazdroszczę i też postanawiam poprawę! No i te ćwiczenia... te dwa i ja chciałabym u siebie wypracować. Może mi się kiedyś uda!<br /><br />MartynaMara_Jadehttps://www.blogger.com/profile/10609497665524353997noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post-29406660430616554042015-11-02T22:09:35.490+01:002015-11-02T22:09:35.490+01:00Masz racę, konsekwencja, to bardzo ważny element s...Masz racę, konsekwencja, to bardzo ważny element sukcesu. Przyznam Ci się, że ja czasem tez czuję się jak taki Syzyf, ciągle zaczynam od nowa i znowu się mobilizuję:). Ważny dla mnie jest też aspekt, o którym ja nie napisałam, czyli dbanie o właściwy stan ducha, czy psychiczny jak zwał tak zwał. Ostatnio ze względu na nawał zajęć zaniedbałam rozwój duchowy, ale dzięki Tobie postanowiłam, że od jutra poświęcę na to 10-15 minut. Codziennie będę sobie czytać po fragmencieulubione książki, które mnie motywują i rozwijają. Dzięki:).English for Ladieshttps://www.blogger.com/profile/17844973954281120555noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-621850659817458024.post-59605672171160097022015-11-02T11:31:20.418+01:002015-11-02T11:31:20.418+01:00Mysle, ze nie ma co wyrzucac sobie niekonsekwencji...Mysle, ze nie ma co wyrzucac sobie niekonsekwencji, bo tak na prawde nikt nie potrafi robic tylko samych dobrych rzeczy dla zdrowia, warto probowac, no i super ze tyle dobrych rzeczy zagoscilo u Ciebie na stale. Pozdrawiam serdecznie beataBeata Redzimskahttps://www.blogger.com/profile/05238461369467248417noreply@blogger.com